FARMACIA PIQUE FARRE Farmàcies Lleida Lleida

Deixa el tabac naturalment

13/01/2020

56000 persones a Espanya moren a causa del tabac i el nombre de fumadors no para de créixer, actualment un 23% de la població és fumadora.

T’oferim ajuda de manera natural (sense nicotina) i és possible deixar-ho naturalment.

  • Si estàs embarassada o en lactància
  • Si estàs davant d’una intervenció quirúrgica
  • Si has tingut una recaiguda com a fumador
  • Si pateixes alguna malaltia respiratòria crònica.

El test de Fagerstrom, medeix l’addicció sí el resultat és superior o 7 és que hi ha una addicció elevada.

Cal tenir en compte 3 tipus de dependència:

  • Dependència física degut a la nicotina: Es pot controlar entre 4 i 8 setmanes i pot considerar-se superada als 3 mesos. Dona desig de fumar, irritabilitat, nerviosisme, alteració del son, baixa concentració i estrenyiment.
  • Dependència psicològica: Plaer que provoca el tabac, gestionar millor l’estrès, soledat i millorar la concentració. Es necessari un període de 6-12mesos per superar-ho.
  • Dependència comportamental: autoestimuls que s’activen abans de fumar, s’associa a llocs i persones (on es fuma). És necessari un període de 6-12 mesos per superar-ho.

 Els olis essencials i deixar de fumar:

  • Ganes de fumar-menta piperita: T’ajudarà a combatre les ganes de fumar gràcies a les seves propietats estimulants i la seva potència olfactiva. També redueix el cansament mental i estimula la concentració.
  • Irritabilitat-lavanda, taronja amarga i mandarina: Son respostes eficaces pels problemes nerviosos. Tenen propietats calmants i relaxants i ajuden a recobrar l’harmonia emocional i regular el sistema nerviós central.
  • Tos- eucaliptus radiata, romer qt cineol, ravintsara: Acció antisèptica i descongestiva que contribueix al benestar del sistema respiratori. Té propietats anticatarrals, reforcen les defenses naturals i acció expectorant.
  • No dormo bé – camamilla romana: propietats calmants, tranquil·litzants, relaxants, sedants i antidepressives.
  • Restrenyiment- mandarina: tònic digestiu, lleugerament laxant.
  • Augment de pes – pomelo: Té un efecte saciant. Pot resultar útil per combatre el mal hàbit de picar entre hores cada vegada que es senti estrès o frustració .

T’ajudem a deixar-ho, pregunta’ns!!!!