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CONSEJO PROTECCIÓN SOLAR

Disfruta del sol sin dejarte la piel

30/05/2019

El cáncer de piel es el más frecuente de todos los cánceres de nuestra población, que presenta una incidencia de 300 casos por cada 100.000 habitantes al año. 1 de cada 5 personas desarrollarán cáncer de piel a lo largo de su vida.

La protección solar es fundamental, no protegerte te puede provocar:

· FOTOENVEJECIMIENTO o ENVEJECIMIENTO PREMATURO DE LA PIEL: deshidratación, pérdida de elasticidad, tono más apagado, arrugas y manchas.
· QUEMADURAS SOLARES: es uno de los principales factores de riesgo para padecer cáncer de piel. Las quemaduras solares en la infancia están relacionadas con la aparición de cáncer de piel en la edad adulta.
· QUERATOSIS ACTÍNICA: lesión precancerosa.
· CÁNCER DE PIEL: la exposición prolongada al sol sin protección adecuada, las quemaduras solares y la memoria de la piel son responsables de diferentes tipos de cáncer de piel.

Consultar médico si tienes alguna mancha con:

Ø A: Asimetría, manchas que no son simétricas
Ø B: Bordes irregulares
Ø C: Color con diferentes tonos entre marrón y negro
Ø D: Diámetro igual o superior a 6 mm.
Ø E: Evoluciona en tamaño y forma

Recomendaciones:

• Utiliza un fotoprotector solar todos los días del año de FPS 30 o 50 en función de nuestro fototipo.
• Aplica el fotoprotector solar media hora antes de la exposición solar y renuévalo cada 2 horas.
• Reducir la exposición solar en las horas centrales del día (11h-16h).
• Utilizar sombrero para proteger cara, cuello, orejas y nuca.
• Proteger los ojos con gafas con filtros para radiaciones UV.
• Aunque el día esté nublado la radiación ultravioleta traspasa.
• Complementa con un protector solar vía oral que reduce los procesos inflamatorios causados por los radicales libres. Mejor en la tolerancia al sol en pieles muy sensibles o intolerantes. No sustituye el protector solar tópico.
• Todos los menores de 15 años deben extremar las medidas de protección solar.
• Los niños menores de 3 años no deben exponerse al solar.
• Una vez al año visita el dermatólogo.

ELS EFECTES DE LA RADIACIÓ SOLAR SÓN ACUMULATIUS I IRREVERSIBLES